LA ARGININA

La Arginina es un aminoácido que a pesar de no estar clasificado genéricamente como esencial o no sintetizable por el organismo humano, es considerado en Nutrición, como muy importante (quizás esencial) en la infancia, la niñez y la juventud. Esta circunstancia es debida al papel estimulador que la Arginina desempeña sobre la producción de la llamada Hormona del Crecimiento o Somatotropina (STH) sustancia particularmente necesaria para sobrellevar equilibradamente las elevadas tasas de desarrollo físico que exigen dichas etapas de la vida.

 

La Hormona del Crecimiento estimula el aumento de masa muscular, tanto en jóvenes como en adultos, incrementando el transporte de aminoácidos hacia el interior de las células y haciendo a dichos nutrientes más aprovechables para la síntesis de proteínas musculares. Esta hormona también mejora la combustión de tejidos grasos y la reposición de músculo.

 

 

La Hormona del Crecimiento estimula igualmente la actividad del sistema inmunológico, lo que puede explicar los beneficiosos efectos observados que éste aminoácido produce sobre la inhibición del desarrollo y crecimiento de tumores.

 

PRINCIPALES FUNCIONES CORPORALES

  • Participar de forma imprescindible en los procesos de detoxificación que tienen por objeto expulsar el amoníaco del organismo.
  • Estimular la producción y liberación de la Hormona del Crecimiento Humano (Somatotropina STH).
  • Acelerar la curación de heridas y quemaduras.
  • Estimular la síntesis del colágeno, fortaleciendo la buena calidad de tejidos conectivos, especialmente de los tendones y ligamentos.
  • Favorecer la síntesis de la Vasopresina, una hormona anti-diuretica y reguladora de la presión arterial, secretada por la Glándula Pituitaria.
  • Mejorar el Sistema Inmunológico, proporcionando una mayor resistencia a las enfermedades infecciosas.

 

 

  • Participar junto a otros aminoácidos en el metabolismo de las grasas e hidratos de carbono.
  • Mejorar la actividad de la Glándula Timo y las Células T.
  • Estimular la asimilación intestinal del Calcio.
  • Proteger el hígado, ayudándolo a eliminar basuras y toxinas del organismo.
  • Ayuda a controlar los procesos de degeneración celular.
  • Participa en la síntesis del Fosfato de Creatina, un compuesto que almacena la energía que puede ser utilizada durante el ejercicio muscular.
  • Colaborar de modo destacado en la síntesis de la Espermina y la Espermidina, dos importantes aminoácidos que juegan un importante papel en la síntesis del semen.
  • Mejorar la memoria.
  • Actuar como agente quelante del Manganeso cuando éste mineral es deficitario para el organismo.
  • Colaborar en el correcto mantenimiento de los niveles de Colesterol en la sangre.
  • Mantener en condiciones óptimas la Tolerancia a la Glucosa, la producción de Insulina y el metabolismo de los lípidos en el hígado.

 

PERJUCIOS QUE OCASIONA SU DEFICIENCIA

  • Esterilidad masculina
  • Retraso en la curación de heridas y quemaduras
  • Débil actividad de la Glándula Timo
  • Baja tolerancia a la Glucosa
  • Pobre metabolismo Lipídico
  • Envejecimiento prematuro
  • Baja producción de Insulina
  • Disminución en la síntesis del Colágeno y la Elastina
  • Hipercolesterolemia
  • Aterosclerosis
  • Mala memoria
  • Excesiva acumulación de amoníaco en el organismo
  • Deficiente producción de la Hormona del Crecimiento Humano (Somatotropina STH)
  • Disminución de la capacidad de absorción intestinal de Calcio
  • Hipoglucemia
  • Trastornos hepáticos
  • Debilitamiento del Sistema Inmunológico

 

CAUSAS QUE PRODUCEN SU DEFICIENCIA

  • Ejercicio físico muy intenso
  • Actividad sexual muy intensa (varones)
  • Heridas o quemaduras extensas
  • Consumo de Esteroides Anabolizantes
  • Elevado consumo del aminoácido L-Lisina
  • Carencias de Zinc, Calcio, Magnesio y Potasio
  • Insomnio
  • Vida sedentaria
  • Traumatismos articulares o del tejido conectivo
  • Fibrosis Cística
  • Cáncer
  • Obesidad
  • Consumo elevado de alcohol
  • Carencia de Vitamina B-6 o del grupo B en general
  • Enfermedades hepáticas
  • Estrés
  • Dieta alimenticia rica en Lisina
TAGS : aminoacidos arginina hormona del crecimiento sistema inmunologico
POSTED BY taniacastillo | Oct, 17, 2020 |

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